扁带训练在大学生身体素质训练中的应用分析

本文主要以文献资料法、数理统计、逻辑分析法等研究方法来分析扁带训练除了作为平衡能力训练的手段外,在整个身体素质训练中的作用,以此为身体素质训练提供一种新的训练方法。