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摘要 时下都市中的节奏越来越陕,人们几乎没有时间来照顾自己的身体健康,久坐不动、心理压力大带来的是众多的“三高”人士。当然,也有人痛下决心,决定用健康的方式来应对挑战,不过艰苦枯燥的运动过程往往使人没什么恒心坚持下去,
出处 《数字家庭》 2015年第9期80-85,共6页
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