轩岐精言(23)

食薄滋味养脾气。 清代医家黄凯钧在所著《友渔斋医话·一览延龄》中指出：食薄滋味养脾气。又说,“饮食、男女,人之大欲存焉”,然若膏粱厚味,饮食无节,必然会损伤脾气,影响脾的健运动能而导致各种消化道疾患。唐代医家孙思邈寿过百岁,是他坚持饮食清淡,戒食肥腻的结果。