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摘要俗话说：“吃五谷杂粮，没有不得病的。”那么，怎样保持健康，预防和治疗疾病呢？中医在几千年前就提出了“上工治未病”的观点：保持健康的生活方式和饮食习惯，适当锻炼身体，调节心理情绪，是预防疾病的基本措施。在防病失败的情况下，

作者李国勤

出处《健康》 2015年第11期8-9,共2页 Health

关键词中医家庭饮食习惯生活方式锻炼身体心理情绪治未病健康

分类号 C913.1 [经济管理]

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健康

2015年第11期

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