“十心”,养心之“千金妙方”

清寡心 关键词是“寡” 清心寡欲堪称养生第一要义。明朝著名的史学家、文学家陶宗仪,在回答友人如何养生时强调说：“问长生久视之道,则告以清心寡欲为要。”南宋文人崔敦礼也有“清心而寡欲,人之寿矣”之说。清代名僧苏曼殊,撰＂乾坤容我静,名利任人忙＂的养生联悬挂在普陀寺让众僧共勉。