在高中体育教学中如何培养学生自主锻炼的习惯

高中阶段的学生面临着人生中重要的转折点——高考，因此在学校无论是老师还是学生更愿意把时间用在学习上，即使学校安排的体育课，学生也是应付了事。特别是高三的学生，能不去的就不去，老师也不强调让学生必须去上课，体育课形同虚设，体育老师教学的积极性也不高。身体是革命的本钱，良好的身体素质是学生自我发展的基础，因此在高中阶段，为满足学生的身心发展，体育老师要精心设计教学过程，致力于使学生养成自我的锻炼意识，并为终身进行体育锻炼奠定基础。