变声期如何保护孩子的嗓子?

到了青春期的男孩女孩．说话、唱歌时的声音都会与孩提时代不同而出现“变声”现象。在变声阶段，若不注意嗓子音的保护，就会使声带充血和水肿．影响发声结构的正常发育，造成声音嘶哑，形成所谓的“沙嗓子”。