想悦己,你得先弄清楚究竟“谁”是你自己

也许你和我一样有过这种经历：一件起初看来会让自己开心的事,最后反而让自己痛苦;原本想要悦己的事,结果变成了虐己。我还认识一些人,一辈子都活得很难过,总是记得十年前某人欺骗了他、伤害了他。其实,发生的事早就变成历史，真正让这些事过不去的，是他自己放不下。这时，这个“自己”就变成了封锁自己的牢笼。