团体音乐治疗对高校大学生心理健康教育实践研究

随着最近几年就业和学习、生活压力的不断增大,当代高校大学生普遍存在各种心理健康问题。团体音乐治疗是音乐治疗法的一种基本形式,在轻松减压的外部环境下通过适当的音乐帮助治疗对象稳定紧张的情绪,恢复治疗对象恢复心理健康。本文主要针对团体音乐治疗在高校大学生心理健康教育中的实践应用进行研究,在团体音乐治疗稳定大学生紧张情绪,缓解心理焦虑等方面展开分析和讨论。