吃得香 睡得好 排得快 说得溜 健康四个新标准

如何判断你的身体健康水平是否达标？很多人都习惯用体检报告来证明：血压血糖是否正常、身体各脏器有无异常……其实在日常生活中，一些简单的标准就可以衡量。根据近年来人群亚健康情况，临床医生总结了健康的四个新标准：吃得香、睡得好、排得快、说得溜。