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少林十二趟联合砲腿概述

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摘要 砲腿拳法系商氏北少林武学第一世祖商仕芝融其一生所学之经验创编而成。此路拳法计十二趟,其实也就是十二个单势重复练习。习之继久,功深时可达内强气血、外壮筋骨,技击时可达刚猛沉实、硬打硬进之功效。砲腿拳法演练时,要求立身中正,一步一桩,刚柔合济,自然松沉,松而不懈,刚而不僵。通过多年的正确习练,不仅身强体壮,技击功夫基础具备,更为可贵的是,它是通向商氏武学顶峰的捷径,所以,拳谱评价曰:"至简至易,拳之帅领也!
出处 《搏击》 2015年第11期44-44,共1页 Technique of Practical Fighting
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