常吃山药受益无穷

我家爱吃山药，几乎每天都不间断。通过多年实践．我确实受益匪浅：既提高了身体免疫力，又促进了健康，延缓了衰老。我和老伴都已80多岁了，依然精神矍铄、身体健康，大家都说我们一点也不像80多岁的人。