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运动
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摘要
跑步最好的运动 跑步可以说是最简单也是最容易的锻炼方式,可是冬天天气寒冷,在跑步前一定要做一些原地热身,还有就是跑步的地点要合适,避免有冰冻和寒冷的地方。
出处
《新体育(社会体育指导员)》
2015年第5期7-7,共1页
Social Sports Instructior
关键词
运动
锻炼方式
跑步
寒冷
热身
原地
分类号
G804.7 [文化科学—运动人体科学]
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新体育(社会体育指导员)
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