想专注，喝橙汁

疲劳时，人们最先想到的可能是喝咖啡提神。然而，《欧洲营养学杂志》刊登英国一项新研究发现，喝一杯橙汁同样可以醒脑。提高注意力。英国雷丁大学研究员丹尼尔·兰波特博士及其研究小组在2个不同的日子对24名年轻参试者进行了一系列心理测试。其中一天，参试者接受测试前喝一杯橙汁；另一天，参试者在接受测试前喝一种橙汁味道的甜味饮料。