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投掷项目专项身体素质训练的体系研究
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摘要
投掷项目比赛对运动员自身的身体素质的要求较高,投掷为距离性比赛项目,很大程度上取决于运动员的身体素质,如身材高大协调、绝对力量突出、核心力量稳定、心理素质较强等.随着投掷技术不断的创新,但始终有一个共同特点,就是都在追求以加长铅球在出手前的运行距离、提高动作幅度和出手初速度为前提的.
作者
代一帆
李普
机构地区
北京体育大学研究生院
出处
《俪人(教师)》
2015年第22期267-267,共1页
关键词
专项身体素质训练
投掷项目
体系
比赛项目
出手初速度
绝对力量
核心力量
投掷技术
分类号
G822 [文化科学—体育训练]
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俪人(教师)
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