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足球爆发力训练的适应能力研究

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摘要足球运动员在适应各种刺激和训练之后可能会导致身体机能的重大改变.我们通过一系列实验检测爆发力训练对神经肌肉系统的影响.爆发力训练的肌肉适应能力在一段基础肌肉力量训练时期,肌肉会出现许多适应性的变化.肌纤维会产生更多的收缩蛋白,导致肌肉的横截面积变大.

作者洪兮

机构地区北京体育大学研究生院

出处《俪人（教师）》 2015年第22期345-345,共1页

关键词爆发力训练足球运动员适应能力肌肉力量训练肌肉系统身体机能收缩蛋白肌纤维

分类号 G845 [文化科学—体育训练]

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俪人（教师）

2015年第22期

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