中医健康窗口前移思想引领国民医体结合运动养生新理念

中国传统医学为人类健康维护做出了巨大贡献,而今国民健康意识淡漠,健康状况不容乐观。老龄化社会步伐的加快,开展健康关口前移的宣传和教育,对提高国民健康素养、改善国民身体质量有重要意义。本文采用文献资料法、观察法、调查访谈法,从黄帝内经阴阳核心思想入手,结合目前国内学者研究成果,对国民防病健身等方面普遍出现的误区进行分析,对医体结合科学运动养生等观点进行总结,探索国民运动养生新理念。