孕妈妈锻炼安全叮咛

如果你是个健身女狂人，怀孕的喜讯是否会动摇你对健身的热情？很多孕妈妈对孕期锻炼怀有恐惧心理，然而，研究表明，怀孕期间保持锻炼对产妇和胎儿同时有益，但你需要谨记下面的安全提示。