白开水该怎么喝

白开水又名凉白开,是平常生活中人们喝得最多的碱性水。它清淡无味,极其普通,但对人体的生理机理却具有很重要的调理作用。其实喝白开水还是很有讲究的,那么如何来喝白开水呢？ 白开水是什么水 白开水是由自来水煮沸而来,其主要成分是水,但其中还包含多种矿物质和一些人体需要量极少的微量元素,如钠、钾、钙、镁、锌、铁、铜、铅、氟、碘和硒等。