尾闾在八法五步中的平衡效应

1，尾闾中正对腰和平准的影响由于尾骨、骶骨和骨盆是连在一起的整体，因此，尾间中正实质上是包括骶骨和骨盆在内的整体都中正。只有这样，才能做到腰如平准。那么，如何才能做到腰如平准呢？也就是拳师们常讲的“松胯坐胯、溜臀敛臀、尾间前收”等，目的只有一个即骨盆的水平面通过尾闾前收，裆部像扇面一样上衰，使整个骨盆的水平面由原来习惯性的前低后高，向前倾斜，纠正为腰如平准，为上层功夫“腰如车轴气如轮”打下良好的基础。