可乐和泡面,谁更坏?

可乐和泡面，是很多青少年的挚爱，同时也是经常被痛批的两种垃圾食品。二者谁对健康的危害更大？下面我们来听听营养师的说法。可乐作为健康杀手，它的利器有哪些？首先，可乐含糖量非常高。我们可以做一个简单的换算：一块方糖大约是4．5克，而一瓶500毫升的可乐大概含有12块方糖，也就说一瓶可乐含有540克的糖。