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睡眠也需要高科技

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摘要 噪音、鼾声、噩梦……这些都是美好睡眠的“杀手”。尤其是在生活节奏日渐加快的今天,熬夜、朋友聚会和各类杂事总是让我们跟失眠“难说再见”,能睡个好觉往往成为很多人的奢求。
作者 高峰
机构地区 北京
出处 《第二课堂(初中版)》 2015年第12期10-11,共2页
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