中职学校女生立定跳远教学浅议

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摘要一、问题提出立定跳远是各校“体锻”达标项目,主要测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。学校女生占多数,各班级在立定跳远测试中的成绩不尽如人意,分析其原因主要有以下两个方面。1.女生生理发生变化中职学校女生入学时大多为14~15岁,已逐渐进入性成熟阶段,性激素的反馈作用导致生理上的变化;脂肪的积累,造成腰腹和下肢肌力的相对下降,

作者朱少玲

机构地区福建省漳州财贸学校

出处《教师》 2015年第32期63-63,共1页 Teacher

关键词立定跳远下肢爆发力性成熟主要测试蹲跳起发展水平下肢肌运动兴趣跳跃项目单脚跳

分类号 G712 [文化科学—职业技术教育学]

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