微视频在中职心理课中的应用与实践探索

心理课不是简单讲心理学学科知识的课程,而是重在体验和调适。它要求遵循学生心理发展的特点和规律,依据心理健康的理论知识和方法,加强活动和体验环节,让学生在活动中体验,在体验中感悟,提高学生自我调适能力。为提高中职学校心理健康课的趣味性和实效性,一直以来,教师在教学过程中会运用多种活动方式调动学生的视觉、听觉等多种感官,以帮助学生获得情感共鸣,增强生活体验,达到缓解压力、释放负面情绪。