针灸联合心理治疗对亚健康失眠临床疗效观察

目的:探讨针灸联合心理干预对亚健康失眠患者的短期疗效及中长期转归的影响。方法:符合纳入标准的亚健康失眠患者106例,随机分为两组,其中观察组53例采用针灸联合心理治疗,对照组53例,采用每日睡前口服艾司唑仑2mg治疗,两组的疗程均为4周。治疗前后的短期及中长期疗效采用匹兹堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)进行评定,具体的观察时点为基线期、干预结束时、干预后3个月、干预后半年及干预后1年。结果:短期疗效:干预结束时,两组PSQI指数与干预前比较均降低,相比具有统计学差异(P<0.05),且观察组PSQI指数较对照组低,但组间相比没有差异(P>0.05)。中长期转归:随访期两组PSQI均明显下降,与干预前相比差异具有统计学意义(P<0.05),且观察组干预后3个月、干预后半年及干预后1年观察组PSQI较对照组明显下降,两组比较差异具有统计学意义(P<0.05)。结论:针灸联合心理干预和艾司唑仑对亚健康失眠的短期干预均有效,且针灸联合心理治疗对中长期转归优势更明显。