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运动改善年龄增长导致的骨质流失

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摘要 美理学系的研究者发现,骨骼重量较轻但身体健康且活跃的中年男性在进行了6个月以上的举重训练和跳跃练习后,他们的骨密度得到了提高。
出处 《健与美》 2015年第10期44-44,共1页 Fitness & Beauty
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