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摘要动作规范比负重量大小更重要问：在第一次获得奥赛冠军之前，你采用的是怎样的背部训练计划？

作者大熊

出处《健与美》 2015年第10期172-173,共2页 Fitness & Beauty

关键词教练动作规范训练计划冠军背部

分类号 G843 [文化科学—体育训练]

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健与美

2015年第10期

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