床单不勤换,小心睡出病

研究显示，即使床单看上去不脏，也可能隐藏了成千上万的细菌，如果你总是懒得换床单，就容易患上哮喘、鼻炎和湿疹等疾病。建议，最好两周换洗一次床单，并用60℃以上的热水浸泡洗涤20分钟，以达到杀菌的效果。