吃西葫芦护心降压

含有的热量超低 西葫芦非常适合作为油腻大餐的配菜。一盘切成片的西葫芦仅含有19千卡的热量，比相同分量的绿色蔬菜（如菜花）所含有的热量少40％～50％。