褐皮香蕉有助消化

熟透了的香蕉往往表皮带有黑点或泛褐色，研究显示。这种褐皮香蕉含有水果里少见的磷脂质，有抑制胃溃疡的效果？平时胃口不太好的人，不妨吃点褐皮香蕉，可帮助消化。