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饮食不能走入极端
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摘要
误区一:多吃粗粮比细粮好 很多人意识到精米白面吃多了不好,于是开始吃粗粮。粗粮杂豆等有很高的营养价值,但这并不意味着可以完全用粗粮取代细粮。吃主食的精髓在于粗细搭配,
作者
何丽
机构地区
中国疾控中心
出处
《家庭健康(医学科普)》
2015年第11期18-18,共1页
Family Health
关键词
饮食
营养价值
粗细搭配
粗粮
意味着
细粮
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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家庭健康(医学科普)
2015年 第11期
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