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大雪微导引活通内与外

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摘要大雪，为一年二十四节气中的第二十一个节气，也是冬季的第三个节气，每年太阳运行至黄经255度时即为大雪。2015年大雪节气从12月7日到12月21日。按照中医的养生理论，大雪节气的养生应该顺应自然的特点，以养藏为主。古人说：“大者，盛也，至此而雪盛也。”

作者代金刚张明亮

机构地区中国中医科学院医学实验中心中国健身气功协会

出处《大众医学》 2015年第12期57-58,共2页

关键词二十四节气导引养生理论顺应自然

分类号 R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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大众医学

2015年第12期

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