高职体育课程田径类项目构建与实施初探

生命在于运动,而田径是体育运动中普及面最广的一项运动,也是具有悠久历史的运动项目之一。田径运动是一项综合性体育运动,它结合了速度与耐力,力量与技巧,是奥林匹克精神"更高、更快、更强"的集中体现,也是其它各项体育运动的基础。积极开展田径运动能够提高我们的身体素质,锻炼我们的力量、速度与耐力同时增强我们身体的灵敏度和柔韧度,减少运动损伤。因此,高职体育课程田径类项目的构建有助于提高学生的身体素质,为繁忙的学习打造一个良好的身体基础,同时锻炼坚韧的意志,培养吃苦耐劳的精神。本文通过对高职体育开展田径类项目必要性出发,针对开展过程中实际存在的问题,提出相应的解决方案。从而实现田径类项目在高职体育课程中的良好构建与发展,提高健身参与度,促进学生身体素质的提高。