漫话小食品

人们除了一日三餐之外,大多还要吃些小零食。特别是少年儿童。近年来在老年人养生保健中不少营养学专家也在倡导“老年人应学会吃零食”。原因是儿童及老人由于生理的需求每日除正餐外还应随时或定时补充一些营养丰富易于消化的小食品。现今市场出售的“零食”,大多以甜食为主。