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保健新标准:活过85岁,达标90岁

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摘要 每个人寿命的15%来自基因遗传,15%来自天灾疫病等意外事故,70%与生活方式有密切关系。做到以下7项,就有望活过85岁,达标90岁。 1.远离致癌物质。 至少做到三点:一是戒烟,并防二手烟;二是家居装修严防化学物质污染,防自家也要防邻居的装修污染;三是防外界大环境如空气、土壤等自然与社会的污染。
作者 李洪滋
出处 《医药食疗保健》 2015年第12期53-53,共1页
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