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五谷杂粮巧搭配,吃出营养和健康

Whole Grains For Nutrition And Health

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摘要谈及养生，五谷杂粮必不可少。近年来，很多人都将吃五谷杂粮作为一种养生的习惯。没错，五谷杂粮对于我们的健康极其有帮助，但是面对种类繁多、功效不同的五谷杂粮，我们该怎么吃才最有营养最健康呢？

作者刘倩玮刘新叶

机构地区《绿色中国:A版》编辑部

出处《绿色中国》 2015年第18期76-77,共2页 Green China

关键词五谷杂粮健康营养搭配养生

分类号 TS212 [轻工技术与工程—粮食、油脂及植物蛋白工程]

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绿色中国

2015年第18期

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