进化和技术及其发展速度

自从地球上出现了生命，所有的生物都将自己的生物节律调节得与太阳产生的动态光一致。从白天到黑夜周而复始的变化，四季的周期以及变化的天气状况都对于人体周期的形成有着很重要的作用。智人进化成为昼行性生物，利用黑暗和夜晚进行身体和心理上的休息和恢复。随着工业革命的到来，人们开始愈来愈多地应用人工照明：最初是煤气灯，随后有了电灯，这一发明让我们不再束缚于白天和黑夜的节奏，而且现在已经将这样的节奏利用到了极致。我们很大部分的工作或娱乐时光都是在黑夜降临之后。这样的潮流愈演愈烈，因为照明行业关心的事就是提供照明，让人可以看见，不再区分白天和黑夜。