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别让肩部“静”下来

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摘要缺乏运动是导致肩周软组织慢性劳损或病变的主要原因。生活中．人们最好别让自己的肩长时间“静”下来．尤其到了老年，更是如此。以下介绍几种可以增加肩关节及周围组织的血流量，增强新陈代谢的常用锻炼方法：

出处《中老年保健》 2015年第12期49-49,共1页

关键词肩部肩周软组织慢性劳损缺乏运动周围组织锻炼方法新陈代谢血流量

分类号 R816.8 [医药卫生—放射医学]

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中老年保健

2015年第12期

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