试析篮球教学训练中运动损伤发病规律及预防措施

篮球运动是学校体育训练中最常见的一种运动。尽管它是许多高校学生最热爱的运动之一,但篮球本身激烈运动的特性,导致学生在进行篮球训练时,难免发生意外或受伤。很多运动员由于在篮球比赛的过程中发生身体损伤,导致今后无法继续篮球运动的人也不在少数。更何况普通的高校学生在进行比赛或训练时,由于自我保护意识不强,难免不会发生意外或受伤。为了减轻这种状况的发生,该文对于篮球训练的发病规律及预防意外发生的措施进行了深入的探究。