浅析应对方式与神经类型的关系

青少年运动员的应对方式特点及其影响因素一直以来都是运动心理学领域中重要研究问题之一。应对方式是人在应激状态下表现出来的多种不同策略、多维度的行为过程,了解运动员的应对方式有助于缓解精神紧张,训练疲劳,帮助个体提高训练效果以及比赛成绩,保护心理健康,而高级神经活动类型则是人最早的法语系统,具有一定的遗传因素,可直接影响人在不同应激条件下采用的应对方式。神经类型的兴奋性和灵活性较强的人群多采用积极应对的方式,占有一定优势,神经类型的在中间型的人群在应激条件刺激下采用的应对方式就较为均衡。