男不离韭 女不离藕

“男不离韭，女不离藕”这句俗语是根据男女不同生理特点9-5纳总结出来的，因男多肾阳虚，女多阴血虚，男人多吃韭菜以补阳，女人多吃莲藕以增血。韭菜别名长生韭、起阳草，味辛，性温；归肝、胃、肾、肺、脾经。《滇南本草》说，韭菜具有补肾、温中行气、散淤、解毒的功能，主治肾虚阳痿、里寒腹痛、噎膈反胃、吐血、尿血、痢疾、跌打损伤等。内服捣汁饮，60～120克；或煮粥、炒熟作羹。外用适量，捣敷；或煎水熏洗；或热熨。阴虚内热及疮疡、目疾患者均忌食。