运动疲劳的生理生化机制

该文通过查阅运动生理、运动训练等方面的书籍,并从电子网站中国知网下载多篇运动疲劳的生理生化机制等方面的相关文献,主要针对运动疲劳的生理生化机制进行整合综述,对运动疲劳的生理生化机制进行必要的探究,目的是对运动训练中导致运动疲劳发生的原因进行探究。运动疲劳是运动训练过程中不可避免的训练附加效果,本研究综述为避免运动员在运动训练过程中导致的运动疲劳和运动损伤的发生提供必要的依据,以达到运动员训练和恢复中提高运动员的竞技能力及比赛成绩的目的,为达到必要的训练效果提供参考。