浅析中学生足球运动训练中体能训练的各种方法——以郑州市中原区为例

中学足球训练中的体能训练是尤为重要的一个组成部分,它不仅可以直接改善国民的身体素质,同时可以间接地缩短我国和世界足球最高水平的差距。该文采用多种方法对足球运动员身体状况构成进行了分析,探讨郑州市中原区适用于所有初中以及高中的足球运动员体能训练的各种方法。足球运动对抗性强,攻守转换速度快,要求球员具有高爆发等特点。因此,对于足球这项运动,尤其是在面对中学生这一特殊群体时,其体能训练的重要性是不言而喻的,不过其方法有待进一步完善。