散打选项课对高职院校学生骨密度的影响

该院自开展散打选项课以来受广大同学们热爱,同时散打是一项对抗性极强的体育运动项目,因此对学生专项身体素质要求很高,柔韧、协调、爆发、耐力、抗击打能力等等。该文探讨研究高职院校散打选项课对大学生骨密度的影响,通过对比数据,测试参与散打选项课学生与普通学生的骨密度指标数据变化,分析散打选项课程对学生骨密度的影响,探索散打运动与骨骼发育的相关性。为教师执教能力提供了有力的理论依据,更完善的促进散打专选课教学方法与手段。