游泳运动员新型训练方法的研究

随着游泳运动训练水平的日益提高,现代竞技对游泳运动员的体能要求也越来越高。加强对新型游泳训练方法的探讨研究,对促进游泳事业的发展有重要意义。该文结合了流体力学原理和人体机能提高等规律,对游泳运动员的训练方案进行了探索,以提高游泳运动员的体能和核心力量为主要目的制定了一套新型训练方案,并投入游泳运动员训练实践中,取得了良好的效果,参与训练的游泳运动员体能及核心力量都有相应的提高,可为游泳运动员的训练提供参考借鉴。