团体辅导对大学生适应能力的影响

从紧张的高中阶段逐步走向大学的学生们,他们无时不刻面临着不同程度的心理考验与调整,从心理学而言,他们急需一个缓冲的过程,在大学里,他们不仅要适应校园环境、人际关系,还要调整学习心态、学习方法,很多学生在进入大学之前都是满怀期待与憧憬,但是在进入大学后,发现与想象中的截然不同,就会出现心理落差,从而引发心理问题。在这一背景下,采取团体辅导方式能够有效改善大学生适应能力,缓解他们的心理落差。因此,该文就团体辅导对大学生适应能力的影响做了分析与研究,并提出建议。