大雪与冬至

大雪篇今年12月7日为＂大雪＂节气。大雪,是相对于小雪节气而言,即指雪量大。古人云：＂大者,盛也,至此而雪盛也。＂相对于小雪,大雪比小雪时的天气更加严寒。此时我国黄河流域一带多有积雪,北方则呈现大地银装素裹的雪景。大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应＂藏＂字的自然规律。大雪时节正处于阴气极盛之期,传统阴阳观认为,阴气盛极必衰,此时阳气开始萌动。