浅析青少年在体育运动中的运动伤害

青少年正值精力旺盛、活动量最大的时期,往往因为运动过于投入或者一时的疏忽而造成运动伤害。该文首先对一般运动伤害进行了分析,然后结合青少年运动的特点分析了常见的青少年运动伤害:撞挫伤、扭伤、拉伤、脱位(臼)、骨折、肌肉痉挛等。针对上述运动伤害,该文认为PRICE处理原则是急性运动伤害的标准处理程序。在PRICE处理原则的指导下,该文介绍了青少年几种常见运动伤害的发病原因、症状、紧急处理方法以及如何恢复和预防等方面的知识。同时该文从五个方面给出了预防青少年运动伤害的建议和措施。