基于运动承诺的休闲体育行为坚持心理因素探索

以运动承诺理论为基础,采用文献资料法总结出影响休闲体育行为坚持的4个中介心理因素。通过对133名城市居民问卷调查的数据进行检验,结果表明:(1)个体休闲体育行为的动机、效果评价、自我效能和行为承诺之间成正相关,拥有较高行为承诺的个体其参与休闲体育行为的动机、效果评价、自我效能也较高;(2)个体休闲体育行为的动机、效果评价、自我效能、行为承诺和行为阶段之间成正相关,说明随着参与者所处的休闲体育行为阶段上升(准备→行动→坚持),其动机、效果评价、自我效能、行为承诺也渐增强度;(3)自我效能和行为承诺是影响个体能否积极参与和坚持休闲体育行为的主要因素。