传统养生导引术引入高校学校体育的可行性研究

在现代社会,由于生活水平的不断提高及人们惰性的增强,各种"文明病"不断的产生,身心亚健康问题成为令人头疼的现象。学生这一特殊群体也在这种背景下面临各种身心问题,并且日益严重,尤其是大学生。而传统养生导引文化正是解决这种身心亚健康问题的有效方式之一。但由于现代化进程的日益加剧,包括传统养生导引术在内的中国传统文化面临着不断丢失的危机,如何让良好传承中国传统养生文化已成为了迫在眉睫的问题。将导引术引入学校体育,既能解决当今大学生出现的身心亚健康问题,又可借助学校平台,传承导引术乃至中华传统养生文化,是双赢的局面。该文利用文献资料法、观察法、调查法、数理统计法、逻辑分析法等方法讨论将导引术引入高校学校体育的必要性和可行性,并且对导引术引入学校后如何开展提出有效的建议。